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目前分類：《健康之道》讀後感整理 (14)

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2023-07-02 ※你是被你的信念所滋養的※賽斯哲思飲食健康觀 (13) (0)
2023-07-01 ※性表達激發健康與活力。※強調身心紀律、摒棄罪惡自責。※開放社會帶來健康人民。※正能量滋養身體。 (8) (0)
2023-06-30 宗教恐懼不促進內在價值，不信任自己。有紀律生活處理健康問題。想像力是超能力，創造生命。生命表達是必要的驅策力。 (5) (0)
2023-06-29 51.დ探索自我成長中的平衡:1.「過份關心自己的安全……」2.「不信任自己生命的能量」 3. 「假的安全感」4.「能量是生命的禮物」5.身體意識的活力與創造性 (8) (0)
2023-06-26 დ身體自發性，生活品質重要。療癒情緒，順其自然。不要相信不幸信念，保持精神身體健康。 (13) (0)
2023-05-25 成為無救藥樂觀主義者。古時男女活到驚人年紀──有人活上百歲。睡眠減緩衰老，夢境溝通與學習。壓力催老，改變信念、態度返年輕。以信念取代情緒。健康需陽光思維，如陽光照耀生物。 (14) (0)
2023-05-25 身體加速會發熱，療癒時常有此特徵。照鏡子的作用。把不耐煩當作朋友。更年期發熱的對應。宗教常帶恐懼，阻礙內在價值。有紀律生活處理健康問題，內在爆發。 (11) (0)
2023-05-24 ※自發性是傾聽內心聲音。※每個發生都是最好的安排，問題在內心。※焦點放在生命力量上，不是問題。※承認愛的需求，克服孤獨感。※真正紀律源於自發性。 (12) (0)
2023-04-29 健康5.賽斯對病毒的看法。憂鬱的療癒性。眼淚的表達感受。情緒有如波浪的來來去去，順其自然不要去壓抑。體會自己照鏡子的感受。 (13) (0)
2023-04-09 健康4. 身體意識之主要特徵就是其自發性。蓬勃生氣及一種活力感到某程度是永遠在場的。身體健康的最大損害是你對身體的不信任。 (25) (0)
2023-03-26 დ意念操縱法。被祝福是事實。身體意識充滿活力創造性。身體防衛機制。細胞互相作用合作，分享知識。 (6) (0)
2023-03-22 健康2.患癲癇的人往往害怕他們自己的能量。所謂次人格的那些人，也害怕自己的能量。自己的所有部分都是有意識的，而基本上他們也覺知到彼此。學賽斯心法... (38) (0)
2023-03-18 健康1.過份關心自己的安全……懷疑、恐懼與合理化，活下去的意志會被磨損的……不信任自己生命的能量……能量是生命的禮物……生命要被表達，而非抑制 ──並且再次的瞭解，自發性知道它自己的秩序。 (3) (0)
2023-03-18 《健康》感覺基調的極重要性與詮釋。跳過頭腦思維，回來重視自己的感覺，找到感覺基調的方法是跟隨內在的感覺，找到深層的生命力，學會表達與接納自己所有的感覺。信念本身是工具，別去稱任何信念本身為壞的或邪惡 (17) (0)