◎反覆思索所有的外境都是因你的心境而演出，生命中的每一件事都是來配合自己的，透過外境的對應物找到本心。若不明白這一道理，這一輩子將受到命運的人事物牽著鼻子走。
賽斯的觀點認為，我們的心境會影響我們的外在環境，因此反覆思索自己的心境以及對外在環境的反應，可以幫助我們找到自己的本心，進而創造更符合自己需求的生活。舉例來說，如果一個人經常對自己的工作感到沮喪和不滿意，可能是因為他的心境中存在著對自己職業選擇的疑慮或者對自己的能力不自信等問題。透過反覆思索和調整自己的心境，或許可以找到更適合自己的職業方向，進而改善自己的生活狀態。
例如，當你遇到一個困難或挫折時，你可以把它看成是一個機會，一個成長的機會。你可以反思自己的心態、行為和選擇，並以此為契機來改善自己。或者，當你經歷一些美好的事情時，你可以意識到這是你自己的心境在吸引它們，而進一步感恩、喜悅和體驗這些美好的事情。這些外在的事件只是一個對應你內在的反映，而你的心境可以影響到你所經歷的一切。因此，你可以透過對自己心境的調整和反思，改變自己的命運，創造更多美好的事物。
◎找出人生的每一件外在事件的內在對應物，改變那對應物才能解決困擾的問題。
這個觀念可以舉出以下的例子：
假設某個人在工作上遇到了重重阻礙，難以進展，這時候可以用這個觀念來思考：這些阻礙代表了什麼內在的困難或限制呢？可能是缺乏自信、害怕失敗、對工作內容不夠熟悉等等。只有解決了這些內在問題，才能真正地克服那些外在阻礙，讓工作進展順利。
再舉一個例子，如果某個人一直吸引到負面的人或情境，那麼這個人可以反思一下自己的內在信念或價值觀，是否有一些負面的想法或情緒在作祟，導致了這樣的對應物。如果能夠改變自己的內在信念或價值觀，也許就能吸引到更正面的人或情境。
◎你是一個活生生的樂器，透過它你演奏你自己。你並不是一個被演奏的樂器，反之，你是作曲家及交響樂團。
這個觀點的意思是說，每個人都有創造自己人生的能力，就像作曲家可以創造自己的音樂一樣。人生中的各種經驗和挑戰就像是一首交響樂曲，而你是那個指揮家，可以透過自己的思想、情感和行動來創造自己的生活旋律。你可以自由地選擇自己的樂曲風格和樂器，也可以隨時調整自己的演奏方式，讓自己的生命樂章更加和諧美妙。
以舞蹈家為例，她是自己的樂器，透過她的身體語言演奏著自己的音樂，表達著自己的情感和故事。舞蹈家需要學會掌握自己的身體和技巧，進而發掘出自己的獨特風格和表現方式。她可以透過身體的姿勢和動作來表達不同的情感，如憂傷、愉悅、力量等等，將自己的內在世界透過外在的演繹方式呈現出來。因此，舞蹈家可以被看作是自己的樂器，透過演奏自己的身體，表達自己的音樂。
◎你可以增加其它的焦點，而同時仍維持住你自己的身份
S的觀點是指人生是充滿彈性的，你可以同時擁有多個焦點，並且仍然保持著你自己的身份。這意味著你可以擁有多種不同的角色和身份，而不必被局限於單一的身份或職業。
例如，一個人可以同時是一名藝術家、一名教師和一名社區領袖。他們可以將這些不同的身份結合在一起，並通過各種不同的方式影響他們所在的社區和世界。同樣的，一個人可以同時擁有家庭和事業，他們可以在這些角色之間平衡，並將他們的時間和精力分配給不同的事情。
賽斯認為，人生並不是固定不變的，而是充滿了機會和可能性。人們可以自由地改變自己的焦點和方向，並且可以選擇擁有多個不同的身份和角色。這樣做可以讓人們更加充實和滿足，並在生活中找到更多的意義和目的。
◎人生絶不是沒彈性的。
賽斯的觀點是，人生是有彈性的，意思是人生是可以改變和調整的，不會像某些人想像中那樣固定不變。以下是一些例子：
· 1.你可以學習新的技能和知識，改變自己的職業和生活方式。
· 2.你可以改變自己的觀念和價值觀，從而改變自己的行為和決策。
· 3.你可以改變自己的環境，例如搬到一個新的城市，和不同的人交朋友，從而影響自己的成長和發展。
· 4.你可以改變自己的態度和情緒，學會更好地處理壓力和困難，從而保持積極的心態。
◎真空生妙有；有了逗點，生命才有起承轉合；有了逗點，才能承先啟後；每個逗點暗含了停頓，每個停頓暗含了創造。
在S哲思中，真空被視為一種潛在的創造力。在存在與虛無之間的真空中，一切可能性孕育而生。通過逗點的運用，生命的經歷才得以有起有承、有轉有合。逗點的存在使得過去與未來能夠相連貫，承前啟後。每一個逗點都蘊含著停頓，而在這個停頓的間隙中，創造力得以湧現。
在S哲思思維的詮釋中，「真空」代表了一種潛在的無限可能性和創造力的源頭。它是存在與虛無之間的狀態，是一種充滿潛力和可能的存在。而「有了逗點，生命才有起承轉合」指的是逗點作為停頓的標誌，為生命中的經歷提供了節奏和秩序。逗點的存在使得過去與未來能夠相互聯繫，構成了一個連續的故事。它們承前啟後，將經歷與體驗連接在一起。
逗點的停頓是創造的關鍵。在每一個停頓的間隙，我們能夠感知到新的可能性和創意的湧現。這種停頓的時刻提供了反思、凝視內在和引導行動的機會。它們代表了一種平衡和轉換的點，可以激發創造力、洞察力和啟示。
因此，在S哲思思維中，逗點的存在被視為一種寶貴的元素，它們使得生命的旅程具有動態性、變化和內在的意義。這種詮釋提醒我們停下腳步，感受當下的存在，並通過停頓的反思來啟發我們的創造力，創造一個更加豐富、有意義的生活。
總的來說，賽斯的觀點是，人生是不斷變化的，你可以選擇如何應對這些變化，並且通過努力和創造力來創造自己想要的人生。
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