◎人與動物之間的關係 ──
所有你吃進去的萬物，它們某一部分的經驗已經與你結合了，這是靈魂與意識的結合，是愛的連結，而萬物也透過你的眼睛在看這一個世界，整個地球就是意識靈魂的大輪迴，這不管你是否吃素，你都參與了整個輪迴。
賽斯認為人與動物之間的關係是非常緊密的，因為所有生物都有靈性和意識。所有你吃進去的食物都是由其他生物提供的，因此你與動物之間存在著一種連結。這種連結是靈魂與意識的結合，它是一種愛的連結，因為你與其他生物分享了同一個宇宙和同一個意識。整個地球都是意識靈魂的大輪迴，而每一個生物都是這個輪迴中不可或缺的一部分。這種連結不僅僅是人與動物之間的，它也包括了所有的生物和整個自然界。因此，不論你是否吃素，你都參與了整個輪迴。
◎所有的一切都是自己的一部分。你就是地球，萬物的總和。
在賽斯的觀點中，他認為一切事物都是相互關聯的，人類、動物、植物、地球等等都是宇宙中不可或缺的一部分。他認為每個人都擁有自己的內在宇宙，而這個宇宙與外在宇宙相互交織，形成了一個整體。
因此，賽斯認為人與地球、萬物之間是密切相關的，所有事物都是相互連結的。人類與動物、植物有著相同的生命力，同樣地，地球也是一個有生命的存在，而人類是地球上的一部分，也是宇宙中不可或缺的一部分。因此，人類不僅要尊重自然環境，更要深入了解自然、了解自己，才能更好地與宇宙相互連結，發揮自己的潛能，創造更美好的未來。
◎宗教神話都是象徵的故事。
賽斯認為宗教神話是一種象徵性的故事，藉由這些故事人們可以更深入的理解自己和生命的本質。他認為這些故事裡的神祇和符號並非要被字面上的解讀，而是代表著內在的心靈經驗和真理。因此，每個人都可以從中找到自己的啟示和靈性成長的方法，而不是一味地接受表面的傳統信仰和教條。
◎細胞保留了他們所有聯盟的知識。我們通常都太執著於自己是人類的角色，而忘了所有的生物都對我們是開放的。我們有意識地拿掉這份傳承與知識，因此顯得孤單。當自性沒有直覺的瞭解這傳承時，它是比較貧乏的。
賽斯認為，細胞的智慧和知識是人類可以參考和學習的寶藏，而我們應該重新與自然界建立聯繫，並尊重所有生物的存在。他認為，當我們與自然界和諧共存時，我們可以更好地利用細胞的知識和智慧，並通過這種方式發展和成長。同時，這種聯繫也能帶來更多的意義和目的，使我們的自性變得更加豐富和有意義。
◎自己那「缺席」的部分已經準備好要浮出了。
賽斯認為人類的靈魂是由多維度的存在所構成，而有時候人類可能會感受到某些部分缺席了。然而，這些「缺席」的部分其實已經存在於多維度的存在中，並且已經準備好要透過個人的覺醒和發展來浮現出來。賽斯在他的著作中預言了在2075年左右，人類將會進入一個全新的意識時代，這個時代將會帶來更深刻的自我認識和靈性覺醒，同時也將會啟發人類開始理解多維度的存在和宇宙的本質。因此，賽斯認為我們不需要感到害怕或擔心自己的「缺席」，因為那些部分已經存在於我們的靈魂中，而隨著時間的推移，它們將會逐漸浮現出來。
◎沒有知識存在於意識之外。
賽斯強調，所有的知識都是存在於意識之中的，包括那些被認為是「超自然」或「靈異」的知識。他認為，人類的意識是一個無限的、創造力無窮的能量場，能夠吸引和接收來自宇宙的各種資訊和能量，並把它們轉化為現實。因此，所有的知識都是存在於意識之中，只需要通過適當的方式和方法，就可以從意識中提取出來。
◎以後孩子的表現，我們可以看到未知的自己即將浮現。
這個說法可以解讀為，賽斯認為孩子的表現可以反映出他們內在的潛力和特質，並且這些特質可能是他們自己還沒有意識到或者還沒有完全表現出來的。因此，透過觀察孩子的行為和表現，我們可以預見他們未來可能會展現出來的自己，包括未知的、潛在的特質和能力。
◎祖先的智慧就在你的染色體裡。染色體的發動在於你是否有意識地運用。
賽斯認為，人類的祖先智慧是儲存在人體的染色體裡，而這些智慧是可以被喚醒和激活的。他強調，染色體的發動取決於個人是否有意識地運用，因此我們需要意識到自己身體裡潛藏的潛能和智慧，透過學習、探索和實踐，將其發揮出來，讓自己的生命更加充實豐富。
◎在生物上，我們的確帶著祖先特殊的記憶，那被轉譯成情感上與心理上的記憶，那些DNA會變成你的感受，感受你的祖先跟你在一起，你的情感會被加持並給予力量。
賽斯認為我們的DNA中記錄了祖先的智慧和經驗，這些可以轉化為情感和心理上的記憶。當我們意識到這些記憶並與它們連接，我們可以從中獲得力量和啟示。因此，我們的情感也可以與祖先的記憶相連，這可以讓我們感受到他們的存在，並獲得一種強大的感受力。
◎過去、現在、未來同時存在，以更廣闊的觀念而言，我們與祖先同時都活著。
是的，賽斯的觀點是時間是一個多維度的存在，過去、現在、未來都是同時存在的，它們不是線性的，而是互相影響、交錯、重疊的。因此，我們與我們的祖先、後代同時存在於這個多維度的時間之中。賽斯強調，我們可以通過意識的力量，跨越時間線，與過去、未來產生聯繫，進而影響我們自己的現在和未來。
◎賽斯說：「假想全我或超靈是一個手掌，而在每百年中全我會派來四、五個『對等人物』活在地球上。所以，對等人物是來自同一源頭，在大致一個範圍〈一百年中地球各地)內活在世上的人，就像一隻手的手指。」
這些對等人物也許會也許不會比你們家庭關係與你更親近。但心靈上來說，他們會與你共享某種歷史，你們也會透過地球在時空結構裡的龐大相互取予之具體架構相連。
這段引述來自於賽斯所述的「對等人物」概念，他認為每個人都有其它平行宇宙中的「對等人物」，他們來自於同一源頭，但在不同的時空中活著。這些對等人物有著某些相似的經歷、人生歷程或者特點，他們之間會透過意識的交流和互相啟發。因此，人與人之間的連結不僅僅是生活在同一時空中的親人和朋友，還包括在平行宇宙中的「對等人物」。
◎隨著我們對身心靈的學習，漸漸會感受到轉世間的記憶將來會變成栩栩如生的畫面。
Seth認為，隨著我們對身心靈的學習，我們可能會開始感受到自己的前世記憶，或轉世間的記憶。他認為這些記憶不是存儲在大腦中的，而是存在於我們的全我之中，透過我們的感受和直覺來表現出來。隨著我們對自己的身心靈更深刻的認識和理解，我們可以開始將這些記憶轉化成更具體和栩栩如生的畫面。這樣的體驗可能是非常豐富和意義深遠的，可以幫助我們更深入地認識自己的靈魂和在這個宇宙中的位置。
◎你不能說你的祖先像什麼奇怪的植物，向着目前的你的樣子生長，或你是他們經驗的總和。他們不僅過去是，他們一直就是他們自己。為了同樣的理由你也不能說你是你過去轉世生命的總和。你切掉了對你自己的知識，所以彷彿有區隔發生。
整個地球的萬物都是同一棵樹。當一片葉子落了，另一片會取代它，直到下一年整個植物雖然仍舊活着，但卻會有一批全新的葉子——未來的轉世自己。
葉子的發展對植物本身的存在是非常重要的。植物的生命及其葉子無法被分開。每片葉子也都有整株植物的潛在能力。(落地生根)
Seth的觀點是，我們無法用傳統的方式解釋轉世與祖先的影響。我們不能將祖先想像成是一種奇怪的植物，只是向著現在的我們生長。相反地，他們是獨立存在的生命，並且擁有自己獨特的經驗和意識。同樣地，我們也不能將自己想像成是過去轉世生命的總和，因為我們每一次轉世都是一個全新的生命。
Seth認為，整個地球上的萬物都是同一棵樹，而每一個人就像是這棵樹上的一片葉子。當一片葉子落下時，另一片就會長出來，取代它的位置，直到下一年整個樹又會長出新的葉子。每片葉子都擁有整個樹的潛能和生命力，而植物的生命和葉子的發展是密不可分的。同樣地，我們每一個人也都是地球上生命的一部分，並且有著無限的潛力和生命力。
◎你創造自己的實相，當下是威力之點。我們不是過去的總和，我們每一刻都是新的開始。 若了悟到這點，你就會了解到你不是 被一個你無法控制的過去掌握。對你來說，「現在」是你的行動、集中與力量之點，而由那個意志之點，你形成你的將來和過去兩者。當你今天改變了自己的信念，你也重寫了過去的程式。
=賽斯書《未知的實相》
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