賽斯書~個人實相的本質P16 
20101108~1122
你的感受就是你的健康狀況。
強力壓抑自己思想的地方,就可以找到許多能量的阻塞。
如果身體天生固有的本能不被干擾,它基本上會自我調節(self-regulating)。
當人開始感覺到一種罪惡感,他便開始相信惡魔。罪惡感本身是和慈悲(compassion)一同產生的。
動物有一種你們不明白的正義感,而與那天真的正義感一起固有的,是一種生物的慈悲,在最深層的細胞層面被瞭解到。======================================
你們每個人必須替自己找出那些強力壓抑自己思想的地方,因為在那兒可以找到許多能量的阻塞。這些在以後的課程裡都會談到。
 現在讓我們思考一下這被阻塞的能量。有意識地,大多數人已經對這能量感到害怕——他們沒有壓抑它,因為他們認為它是好的。我用“壓抑”這個字眼,並不是指忘了,或推入了無意識,或拿不到了。你可以假裝這種資料是隱而不顯的,但它實在是在你們有意識的覺知之內。你們只需老實地去找它,並且把你找到的東西組織起來。
 你很可能對這種資訊“視而不見”,只因你沒把全部資料加在一起。當然,沒人能叫你那樣做。去做那件事,你必須有一種勇氣和冒險精神;告訴自己,你拒絕被本來就屬於你但並不是你的意念所震懾。
 好,人們常說人相信魔鬼,因為他相信神明。事實是,當人開始感覺到一種罪惡感,他便開始相信惡魔。罪惡感本身是和慈悲(compassion)一同產生的。
 動物有一種你們不明白的正義感,而與那天真的正義感一起固有的,是一種生物的慈悲,在最深層的細胞層面被瞭解到。
 用你們的話來說,人是一種動物,由他自己脫升,把他自己的某些動物能力進化到極限,不再形成身體上新的實質特殊化。再次的,用你們的話來說,卻是由他的需要、欲望和受祝福的自然攻擊性,創造出內在的結構,那是和價值、空間和時間有關的。以不同的程度,這同樣的推動力是潛伏在所有生物之內的。
 這樣的一種課題是指,人類必須揚棄自律、精確以及“本能”裡安全卻限制人的那些方面。意識心的誕生——如你們所想的——是指人類自己選取了自由意志(free will)。那些本來美妙且足供應用的天生具有的程式,現在已被取代了。它們變成了建議而非規定。
 慈悲由生物的結構“升格”成情感的實相。“新的”意識接受它剛浮露出來的勝利——自由,而面對有意識層面上行動的責任,以及罪惡感的誕生。


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